瘦成了一道閃電(diàn)，大姨媽卻拜拜了
2023-07-21作(zuò)者：婦科(kē) 徐霞
中高考過後，很(hěn)多(duō)媽媽們把減肥提上了日程。而減肥，又莫過于追求瘦成一道閃電(diàn)。可(kě)是你知道嗎？追求過度的瘦也會給女性帶來很(hěn)多(duō)的煩惱。
對于女性而言，身體(tǐ)發出的第一個警告信号可(kě)能(néng)就是本該到訪的大姨媽卻因減肥成功和我們“拜拜”了。這是因為(wèi)很(hěn)多(duō)女性通過過度的運動和節食在短期時間内使體(tǐ)重迅速下降。
蘇州九龍醫(yī)院婦科(kē)副主任醫(yī)師徐霞的門診有過這樣一位病人。一個月内體(tǐ)重下降了30斤，但是她的大姨媽卻已經半年沒有來了。患者剛開始還歡心雀躍，煩人的大姨媽不來就不來吧，但一段時間後，患者面容憔悴，唉聲歎氣，睡眠質(zhì)量也差了，終于意識到可(kě)能(néng)是減肥導緻了女性激素的紊亂。這才鼓起勇氣來到婦科(kē)就診。
沒錯，體(tǐ)重下降過快會引起閉經。什麽叫閉經呢(ne)？閉經分(fēn)為(wèi)原發性閉經和繼發性閉經兩類。原發性閉經指年齡超過14歲，第二性征未發育；或年齡超過16歲了，第二性征已發育月經還未來潮。繼發性閉經指正常月經建立後月經停止6個月，或按自身原有月經周期停止3個周期以上。那什麽叫做第二性征呢(ne)？就是乳房發育，陰毛腋毛等。
影響月經來潮的因素很(hěn)多(duō)，因為(wèi)我們的身體(tǐ)受很(hěn)多(duō)因素控制，下丘腦-垂體(tǐ)-卵巢軸的調節，同時其他(tā)内分(fēn)泌腺與月經的調節也有關系。其中任何一個環節發生障礙都有可(kě)能(néng)導緻閉經，月經不調。
過度減重和過度運動都屬于下丘腦性閉經，治療及時還是可(kě)逆的。很(hěn)多(duō)女性精(jīng)神壓力大，熬夜，過度減肥，長(cháng)期劇烈運動，芭蕾舞現代舞等訓練都會導緻閉經。
發生閉經後一定要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的專業指導下是可(kě)以恢複正常的月經。同時保證足夠的營養，注意飲食結構，補充蛋白質(zhì)、碳水化合物(wù)、維生素及鈣等。生活規律，合理(lǐ)作(zuò)息，适當鍛煉，避免熬夜和壓力過大，保持正常體(tǐ)重即可(kě)。
